🚨 [내 입으로도 말 못했던 멘붕] 신조어의 뉘앙스 완벽 파악 가이드

‘멘붕’은 ‘멘탈 붕괴(mental breakdown)’의 줄임말로, 강한 충격이나 스트레스로 인해 정상적인 사고 기능이 마비된 상태를 뜻합니다 😱 단순 당황과 달리 ‘정신적 큰 충격’에 초점을 두죠.

1) 비슷한 신조어 비교 🔍

• 멘붕 vs 멘탈 붕괴: 구어체 인터넷 유행어 vs 공식적 표현
• 멘붕 vs 충격: 오로지 정신적 상황 강조

2) 유래와 확산 🌐

2000년대 후반 온라인 게임 커뮤니티에서 ‘멘탈이 깨졌다’란 표현이 유행하며 ‘멘붕’으로 축약. 이후 SNS와 유튜브 댓글로 빠르게 퍼졌습니다.

3) 실제 사용 예시 ✍️

• “윷놀이 하던 중 갑자기 역전패 당해서 완전 멘붕 왔어.”
• “면접에서 예상 질문 다 빗나가서 멘붕이었죠.”

멘붕을 겪은 이들에게는 공감과 위로가 필요합니다. “나도 그래”라는 댓글이나 ‘이럴 땐 이렇게 해봐’라는 팁이 큰 도움이 되죠 💖